大埔沙羅洞是很多愛好觀賞自然生態的人士必遊之地，沙羅洞是個山中盤地，高度約一百五十米左右，東北方是屏風山和黃嶺，西面是九龍坑山 ，其它方面都有山脊包圍，地勢是東南方稍高於西北方，形成區內有多條河道都是流向西北方以至鶴藪水塘，沙羅洞內有多種稀有動植物包括兩棲動物。
沙羅洞主要有三條村落，包括張屋、李屋及老圍，其中部份村戶及農地已被發展商收購並提出興建低密度住宅、丁屋及高爾夫球場，但被環保團體認為沙羅洞具有很高的生態價值，加上地處集水區及郊野公園，因而反對該項發展。政府在「新自然保育政策」將沙羅洞納入為優先加強保育的地點，希望以公眾私人合作方式保育及發展沙羅洞。
在風水學上，沙羅洞是個幹龍過峽之地，但位置在山上形成了高山過峽形態。主脈從北方龜頭嶺過屏風山再到黃嶺。
黃嶺開大帳落脈，盪開幾個金字星體至沙羅洞東北方，再起貪狼星體佈勢過峽，主脈中出，左右砂手環護重重，主脈過峽後再往西面起九龍坑山。
